معرفی سریعترین روش درمان تنبلی تخمدان در خانه؛ تنبلی تخمدان یا کیست تخمدان در زنان و دختران یکی از شایعترین بیماریها است که میتواند در روند زندگی آنها اختلال ایجاد کند. درمان تنبلی تخمدان یا نشانگان تخمدان پُرکیستی شایعترین اختلالات غدد درونریز (آندوکرینوپاتی) در زنان و شایعترین علت نازایی ناشی از عدم تخمکگذاری است.
ما در این مقاله از وب سایت تخصصی بانوان خانم دکتر نرمین کریسانی خواهان بررسی روشهای درمان تنبلی تخمدان در خانه هستیم تا بتوانید در سریعترین زمان ممکن بیماری کیست پلی کیستیک را درمان نمایید.
فهرست
آنچه در این محتوا میخوانید
سندرم تخمدان پلی کیستیک چیست؟
نامگذاری این سندرم به دلیل وجود تخمدانهای بزرگ محتوی تعداد زیادی کیست کوچک (در اغلب زنان مبتلا و نه در همه) است که در لایه بیرونی هر تخمدان قرار گرفتهاست.
زنان مبتلا به این بیماری علایم شایعی مانند اختلالات قاعدگی (به خصوص خونروش گاهگاهی (الیگومنوره)) علایم هیپرآندروژنیسم مانند پرمویی (هیرسوتیسم) و آکنه، ریزش مو و نازایی دارند.
اگر این سندرم تخمدان یا به عبارتی تنبلی تخمدان در بانوان و دختران درمان نشود قطعا در معرض عوارض جدی مانند افزایش خطر سرطان آندومتر و پستان، دیسلیپیدمی، هیپرتانسیون، بیماریهای قلبی وعروقی و دیابت هستند.
آمار زیر میتواند به شما در روند شناخت این بیماری کمک شایانی کند
- شیوع چاقی و دیسلیپیدمی در مبتلایان به PCOS بیشتر از زنان سالم است.
- ۴۰ درصد زنان مبتلا، دچار چاقی مفرط و ۷۵ درصدشان نازا هستند.
- این بیماری تقریباً در ۶ تا ۱۰ درصد همه زنانی که در سنین باروری به سر میبرند دیده میشود.
بیشتر بخوانید: تنبلی تخمدان چیست
علت سندرم تخمدان پلی کیستیک
علت بیماری مزبور مشخص نیست اما محققان بر این باورند که عوامل ارثی و دیابت در ظهور آن نقش دارند.
قاعدگیهای نامنظم، رشد موهای زاید، جوشهای پوستی (آکنه) و چاقی در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک مشاهده میشود. این عارضه میتواند در نوجوانی با دوره قاعدگیهای نامنظم مشخص گردد یا اینکه بعدها به دنبال افزایش وزن یا مشکل در باروری تشخیص داده شود.
علت دقیق سندرم تخمدان پلی کیستیک هنوز ناشناخته است. زنان مبتلا ممکن است به دلیل مشکلات به وجود آمده در تخمک گذاری، برای باردار شدن با مشکل مواجه شوند. تشخیص زودهنگام و شروع درمان میتواند به پیشگیری عوارض طولانی مدت آن مثل دیابت نوع ۲، بیماریهای قلبی و سکته کمک کند.
عوارض تنبلی تخمدان چیست
این بیماری مخصوصا در افراد چاق سبب افزایش فشار خون، دیابت، سرطان اندومتر رحم، نامنظمی پریودها، سندرم متابولیک، نازایی می شود.
سندرم تخمدان سندرم تخمدان سندرم تخمدان سندرم تخمدان سندرم تخمدان
روشهای تشخیص تنبلی تخمدان در زنان و دختران
جهت تشخیص تنبلی تخمدان در دختران و زنان میتوانید مراحل زیر را دنبال کرده و در صورت مشاهده هرگونه علائم سریعا با پزشک متخصص در ارتباط باشید تا بتوانید این بیماری را درمان نمایید.
- قدم اولیه معاینه فیزیکی و معاینه لگن و بررسی از نظر رویش موی زائد و وزن بیمار است.
- سپس انجام سونوگرافی و بررسی سایز تخمدان ها و تعداد فولیکول ها توصیه می شود.
- بررسی های هورمونی و اندازه گیری سطح هورمون نیز در تائید این بیماری کمک کننده است.
در هر زمان که نیاز به مشاوره در زمینه درمان تنبلی تخمدان پیدا کردید میتوانید با خانم دکتر نرمین کریسانی از طریق شماره تلفن 02188484081 در ارتباط بوده و در صورت نیاز مراجعه نمایید.
روشهای پیشگیری و درمان تنبلی تخمدان
در واقع هیچ درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد و بهترین و موثرترین اقدام جهت درمان و کاهش علایم این بیماری کاهش وزن است و دیده شده حتی با مختصر کاهش وزن بهبود قابل توجهی در علایم ایجاد میشود.
در غیر این صورت ما فقط میتوانیم علایمی را که این بیماری ایجاد میکند مانند بی نظمی قاعدگی یا نازایی یا افزایش موی زائد و… را بصورت موردی درمان کنیم.
بیشتر بخوانید : روشهای درمان نازایی در زنان
درمان کیست تنبلی تخمدان
داروهایی چون قرصهای ضد بارداری و یا داروهای پروژسترونی به منظم شدن سیکلهای قائدگی کمک میکند اما باید بدانیم با قطع دارو امکان برگشت نامنظمی در سیکلها وجود دارد.
مصرف داروهایی چون متفورمین و گلو کوفاژ نیز در کاهش علایم مفید است. افزایش فعالیت بدن، ورزش و تغییر عادات غذایی بصورت کاهش مصرف کربوهیدرات و نوشابههای قندی به همراه سوسیس و کالباس و در عوض افزایش مصرف سبزیجات و غذاهای حاوی فیبر زیاد و ماهی نیز مفید است.
سریع ترین درمان تنبلی تخمدان در خانه
روشهای درمان تنبلی تخمدان در خانه همانطور که اشاره کردیم مهم است از این رو ما در این بخش سعی کردهایم سریعترین درمان تنبلی تخمدان در خانه را برای شما شرح دهیم که اکثر بیماران با مراعات این موضوعات نتیجه مطلوبی را گرفتهاند.
البته باز باید به این موضوع که هیچ درمانی برای مرتفع نمودن مشکل کیست تخمدان وجود ندارد نیز اشاره کنیم ولی این را بدانید که با رعایت یک سری نکات میتوانید تا حد بسیاری آن را کنترل و یا از مبتلا شدن به پلی کیستیک پیشگیری نمایید.
سریعترین راهها و روشهای درمان تنبلی تخمدان در خانه عبارتاند از:
- ورزش منظم (چه در خانه و چه در محیط باشگاه)
- کاهش مصرف شیرینی و شکلات و حدالامکان حذف آن از برنامه غذایی
- ترک نوشیدن مشروبات الکی و استعمال دخانیاتی همچون سیگار و قلیان
- مدیتیشن و یوگا
- انتخاب مواد غذایی و خوراکیهای سالم
- پرهیز از خوردن در زمانهایی که استرس و اضطراب یا خواب آلود هستید.
- مصرف میوه و سبزیجات تازه
کلام آخر و نتیجه گیری
یکی از بیماریهای شایع در بین بانوان سرزمینمان تنبلی تخمدان است که راهها و روشهای درمان مخصوص به خود را دارد. همانطور که اشاره کردیم هیچ روش و راه درمانی برای کیست تخمدان دختران و زنان به طور قطعی نبوده و تنها میتوان از ابتلا به آن پیشگیری و یا آن را کنترل کنید.
بهترین روش و سریعترین راه درمان تنبلی تخمدان ورزش منظم، کاهش مصرف شیرینی و شکلات، ترک سیگار و نوشیدنیهای الکلی، مدیتیشن و یوگا و در نهایت مصرف میوهو سبزیجات تازه در کنار ماهی است.
از این رو اگر در خود قائدگیهای نامنظم ماهانه، جوشهای پوستی یا آکنه، اضافه وزن و یا افزایش رشد موهای زائد مشاهده کردید پیشنهاد میکنیم یکی از راههای تشخیص کیست تخمدان را امتحان کرده و به پزشک متخصص در این زمینه مراجعه نمایید.
برای دریافت نوبت از خانم دکتر کریسانی از طریق زیر اقدام نمایید.
آدرس: گیشا، نبش خیابان بیست و پنجم (ایزدی) ، پلاک ۳۲۸، طبقه سوم، واحد 10
تلفن های مطب: 09107661244 – 02188484081 مسیریابی:
گوگل مپ: